Tjänster som nu erbjuds

Samtalsterapi

Att ha behov av samtal med en terapeut har oftast individuella orsaker. Du är i en tillfällig svacka, du behöver lyfta dig själv, komma loss från destruktiva handlingar eller tankemönster. Du kan känna dig ensam, eller sakna mening med livet. Kanske en längtan efter att få kunna uttrycka dig och tala om dina känslor. Bygga upp en tillit till dig själv eller andra, och höja din självkänsla, och eller självförtroende. Dem allra flesta av oss hamnar nån gång i situationer, där vi själva har svårt att gå vidare, och behöver hjälp med att komma till insikt, vad som behöver göras. 

Kontakta oss för samtal på plats i avslappnad miljö i ett samtalsrum, eller möte via Zoom/Teams.
Vanligtvis 1-10 träffar

Parsamtal

Alla relationer har upp och nedgångar. När du lever nära någon i relation uppstår då och då friktion. En av er vill separera, det kanske finns svek i relationen som du har svårt att förlåta. Otrohet, svartsjuka eller missbruk. Har du bildat ny familj och har svårt få det att fungera? Ni talar inte längre med varandra, eller vi håller på att "glida isär". Han/hon tar inte i mig längre och vi har slutat bry oss. I parsamtal låter vi var och en tala utan att bli avbruten och det centrala är att identifiera DINA känslor och behov utan att skuldbelägga. Målet är inte att kompromissa, målet är att få både parter belåtna och till freds.

Kontakta oss för samtal på plats i avslappnad miljö i vårt samtalsrum.

Vanligtvis 1-10 träffar

Konflikthantering

Konflikter uppstår lite varstans i våra liv. Det kan vara på din arbetsplats, i föreningen eller i familjen. Konflikten har eskalerat och man har kanske t o m. glömt vad den handlar om. Det har blivit en maktkamp mellan vem som har rätt och vem som har fel. Intriger, fulspel, positioneringar, maktspel, mobbning och trakasserier där man vägrar att lyssna på varandra. Här är det många gånger en nödvändighet att ta in en opartisk "medlare" för att hitta samförstånd och kontakt.

Konflikthantering är just nu INTE möjligt för oss att erbjuda.

Coachning

Vill du ha en förändring i livet, utveckla dig själv och nå nya mål? Nå din fulla kapacitet och ta reda på vart du egentligen vill. Coachning handlar om att få dig att själv hitta motiveringen och ändra destruktiva tankemönster till positiva målbilder. Få dig att finna balans mellan familjen, ditt egna liv samt karriären. Har du fastnat och behöver hjälp att bli av med oönskade beteenden? 

Kontakta oss för coachande samtal på plats i avslappnad miljö i ett samtalsrum, eller möte via Zoom/Teams.
Vanligtvis 1- 3 träffar.
Sök